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第1四半期シーズン目標
2011-01-07 Fri 19:41
 さて、細かな目標の設定。取り敢えずは1~3月間。とは言え目指すべきレースが無いんやってな。そんな中で目指すべき方向性として
 ①週4日運動。土日は2時間運動。
 ②残雪期MTB登山 -取立山-

 ①はLSDトレ&筋トレ。1年間全く運動してこんかったので、1月はこれ位から始動したい。できれば3月に向けて運動日数を増やせれば。
 ②は5~6月にMTB白山登山をしたいので、3月中に取立山に行きたいなと。MTBをザックで運ぶ方法や残雪上のMTBライディングを習得したい。
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